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引掛シーリングがあれば、交換できる
天井の中央に、丸い引掛シーリングがあれば、シーリングライトやペンダントを自分で付けられます。電源を切り、カバーを回して外し、新しい器具を差し込んで回すだけです。
重さ5kg以下が目安です。それ以上は、天井の補強が必要になり、工事になります。器具の重さは、商品ページに記載されています。
引掛シーリングがない場合
天井に照明の器具がなく、コンセントだけの部屋があります。この場合は、コンセント式のペンダントを選びます。
コードの長さは3〜5m。天井高2.4mなら、コードを1m残して、フックで吊ります。フックは、粘着式のものが1,000円前後で売られています。重さ1kg以下の器具なら、粘着式で落下しません。

ペンダントの高さは、卓上から60cm
ダイニングのペンダントは、天板から60〜80cmの高さに下げます。低すぎると視線が遮られ、高すぎると光源が見えてまぶしくなります。
天井高2.4m、天板70cmなら、コードは90〜110cm。天井高2.6mなら、コードは110〜130cmです。
キッチンのペンダントは、作業台から75cm。手元は明るく、顔には影が落ちない高さです。
クリップ式は、補助に使う
クリップ式のスポットライトは、棚や本の背に挟んで使います。工事不要で、1,000〜3,000円。絵や観葉植物を照らすのに向きます。
クリップの幅は、挟む場所の厚みに合わせます。2cmまでのものが多いので、棚板の厚みを測ってください。
工事が必要なケース
天井に直付けするダウンライト、埋め込み式のスポット、調光スイッチの交換は、電気工事士の資格が必要です。賃貸では、管理会社の許可も必要になります。
許可が出ない場合、既存の照明のカバーだけを替える方法があります。カバーは、メーカーの型番で取り寄せできます。
退去時に、戻せる形にする
照明を替えたら、外した器具と取扱説明書を保管してください。退去時に戻せば、原状回復の費用はかかりません。
引掛シーリングのアダプタは、掃除して保管します。100円ショップで代用品を買うと、サイズが合わないことがあります。
よくある質問
Q自分で交換して、感電しませんか。
電源を切れば感電しません。分電盤のブレーカーを落としてから作業してください。壁のスイッチを切るだけでは、一部に電気が残ります。
Q器具が重くて、天井が心配です。
5kg以下なら問題ありません。それ以上は、石膏ボードの天井に直接付けると、時間とともに緩みます。補強金具が必要です。
Qペンダントのコードが長すぎます。
コードを束ねて、天井近くに留めます。切る場合は、電源を切ってから、圧着端子で再接続します。資格がない場合は、束ねるだけにしてください。
Q賃貸で、照明が備え付けです。替えられません。
カバーだけ交換できる場合があります。管理会社に型番を伝えて確認してください。難しい場合は、フロアランプと間接照明で光を足します。
Qコンセント式のコードが、部屋の中央を横切ります。
コードを天井近くに這わせ、壁際に沿って落とします。ケーブルクリップを使うと、見える線が減ります。
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