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5kgは、1泊2日の上限
ソロの1泊2日で、歩いて運べる重さは5kgです。これ以上は、坂道でペースが落ちます。
5kgは、ザックの容量では30L前後に当たります。寝袋と食料を入れると、ほぼ埋まります。
容量が余っていても、重さが上限なら増やせません。軽い物で隙間を埋めるのが、5kgの使い方です。
まず5kgを決めて、そこから中身を配ります。買ってから測ると、必ず超えます。
枠を先に決めると、商品を選ぶ基準が変わります。重さの表示がある商品を、先に探してください。
内訳は、寝具1.5kgと食料1.2kg
5kgの配分は、寝具1.5kg、食料1.2kg、水1kg、調理1kg、道具0.3kgです。
寝具は、シュラフとマットで1.5kg。テントを別に持つなら、テントの分だけ寝具を削ります。
マットを省くと、地面の冷えが直接伝わります。翌朝の体力が変わるので、削る順は最後にしてください。
食料1.2kgは、米300gと缶詰2つ、行動食でおよそ1kg。残りは調味料とコーヒーです。
| 区分 | 上限 | 中身 |
|---|---|---|
| 寝具 | 1.5kg | シュラフ、マット、枕 |
| 食料 | 1.2kg | 米、缶詰、行動食 |
| 水 | 1.0kg | 1L（飲料と調理） |
| 調理 | 1.0kg | クッカー、バーナー、燃料 |
| 道具 | 0.3kg | ナイフ、ライター、救急用品 |
水1Lは、1kgで数える
水は1Lで1kgです。1.5L持てば1.5kg。飲料と調理を合わせると、1Lでは足りない日があります。
現地に水場があるなら、500mlだけ持って補給します。その分を食料に回せます。
水場までの距離が往復10分なら、1Lを持ち歩く意味は小さくなります。補給の回数で、持ち量を決めてください。
水を凍らせて持つと、保冷と飲料を兼ねられます。溶けた分から飲んでください。
凍らせた水は、飲めるようになるまで時間がかかります。朝のうちに日なたへ出しておきます。
調理は1kgに収める
調理の1kgには、クッカー、バーナー、燃料が入ります。1人用の鍋と小型バーナーで、およそ0.8kgです。
燃料は、1泊2日なら予備を1本。残量は、出発前に測ってください。
燃料缶は、使いかけを持ち出すと重さが読みにくいです。新しい缶を1本だけ入れて、重さを固定します。
調理を諦めれば、1kgが丸ごと空きます。その分を寝具に回すと、睡眠が変わります。
カップ麺だけなら、鍋は1つで済みます。湯を沸かす容量だけを考えて、鍋を選んでください。
道具は、0.3kgに収める
道具の0.3kgには、ナイフ、ライター、ヘッドライト、救急用品が入ります。
ナイフは1本で足ります。キャンプ 防災グッズ ナイフ ハイキングは7,769円、フィールドギア 防災グッズ ナイフは6,151円です。
2本持つと、0.2kgが0.4kgになります。枠を超える原因は、この小さな重複です。
ライターは、燃料が切れても火起こしの道具があれば代用できます。重さを測るなら、この2つは1組で考えてください。
ライターは、注入式を1つ
フィールドギア ブルー 注入式 ターボライターは1,447円です。サイズは中の1個と、中の2個入りがあります。
素材はABS、亜鉛、樹脂。色はブラック、クリア、ブルーの3色です。風の強いサイトでも火が点きます。
2個入りを選ぶと、1つをザック、1つをポケットに入れられます。片方が濡れても、もう片方が使えます。
マッチは、湿気で使えなくなります。注入式なら、燃料を足して使えます。
畳は、座面の耐荷重が35kg
キャンプ 折りたたみ 畳 アウトドア用は4,119円です。耐荷重は35kgで、素材はポリプロピレンと樹脂。
35kgは、座面に預けられる重さです。体重の全体を預ける用途ではありません。
色はブラック、サンドベージュ、コヨーテブラウン、オリーブグリーンの4色。畳は快適装備なので、5kgの枠では最初に削る対象です。
35kgの耐荷重は、座面にかけられる重さです。体重がこれを超える人は、椅子ではなく荷物置きとして使ってください。
調理台として使うなら、35kgまでなら鍋と食材を置けます。座る用途と置く用途で、判断が変わります。
5kgを超えたら、快適装備から削る
5kgを超えたとき、削る順番は決まっています。まず椅子、次に調理、最後に食料です。
椅子を削ると、地面に座ることになります。腰への負担は増えますが、歩く速さは落ちません。
食料を削ると、翌日の行動に響きます。削るなら、調理と椅子から先にしてください。
椅子を1つ持つと、食事の姿勢が変わります。地面に座ると、皿を持つ手が定まりません。
向かないのは、重量を測らずに出ること
重さは、持ってみた感覚では分かりません。ザックを背負って、10分歩いてください。
5kgと6kgの差は、平地では分かりません。坂道で分かれます。出発前に、荷物を測ってください。
測るときは、着ている服と靴を除きます。ザックの重さだけを、釣り用の秤で量ります。
よくある質問
この記事で紹介した商品
※価格は変動します。最新の価格は商品ページでご確認ください。
Q5kgは、軽すぎませんか。
1泊2日なら足ります。 3泊以上になると、食料と燃料が増えるので、6kgを超えます。
Q水は、何L持ちますか。
1Lが目安です。 現地に水場があれば500mlに減らし、その分を食料に回してください。
Qナイフは、2本要りますか。
1本で足ります。 2本目を持つと0.2kg増えます。予備は車に置いてください。
Q畳は、5kgに入りますか。
入れるなら他を削ってください。 耐荷重35kgの座面は快適ですが、快適装備は最後に足すものです。
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