クッカーとナイフ、荷物3kgで分ける

**できます。** 加熱しない食事にすれば、0.8kgを食料に回せます。ただし温かい飲み物は諦めてください。

**刃渡り10cm前後が目安です。** ケースの外形は100×47×33mm。この寸法に収まる型を選んでください。

**アルミより重いです。** 0.8kgの枠に入るのは1人用です。2人分を1台で賄うと、枠を超えます。

**ベルトに通すなら必要です。** ザックの中に入れるなら、布の袋でも代用できます。

CONTENTS

3kgソロ装備の総重量

1.8kg食料と水の配分

100×47×33mmケースの外形

分岐は、現地で火を使うか

判断は1つです。現地で湯を沸かすか、焼くか。火を使うならクッカーが要ります。

火を使わないなら、クッカーは荷物になります。パンと缶詰だけで済ませるなら、ナイフ1本で足ります。

湯を沸かす目的がコーヒーだけなら、ケトル兼用の小型鍋が1つあれば済みます。食器は1つに絞ってください。

3kgの枠は、どちらを選んでも同じです。クッカーを入れるなら、その分だけ食料を減らします。

ザックの重さを測るなら、食品と水を別の袋に入れて量ってください。道具の重さが、そのまま残ります。

3kgの配分例は、食料1.2kg、水0.6kg、クッカー0.8kg、ナイフ0.2kg、その他0.2kgです。

水0.6kgは600mlです。1Lは1kgなので、ペットボトル1本で600g増えます。

水を減らすと、その分だけ食料を増やせます。ただし現地に水場がないなら、削らないでください。

食料と水で1.8kg。残り1.2kgが、道具に使える重さです。この枠を超えると、歩く速度が落ちます。

1泊2日なら、食料は1.2kgで足ります。米300gと缶詰2つで、およそ1kgです。残りは行動食に回します。

クッカーの素材は、ステンレス鋼です。直火にかけられ、焦げても落とせます。

ステンレスは、アルミより重い素材です。同じ容量でも、手に持つと差が出ます。

底が厚い型は、熱が均一に回ります。薄い型は軽い代わりに、米が焦げやすくなります。

0.8kgの枠に収まるクッカーは、1人用の小型になります。鍋とフタと食器が兼用できる型を選んでください。

メスティンを使うと、炊飯と同時に汁も作れます。鍋を2つ持つより、1つで2品の方が軽くなります。

ナイフは、切る、削る、薪を割るの3つを担当します。すべてを1本でこなすと、刃が傷みます。

薪を割るなら、刃を叩く型ではなく、背を叩ける型を選んでください。刃こぼれが減ります。

刃の素材は、ステンレス鋼です。錆びにくく、洗って乾かせます。海水に浸けた後は、真水で流してください。

セリドール樹脂のハンドルは、濡れても滑りません。手袋のまま握れます。

折りたたみ式は、刃を閉じると全長が半分になります。ポケットに入れても、先端が出ません。

ステンレスの道具は、食器用洗剤で洗えます。焚き火の煤は、スポンジで落ちます。

煤がひどいときは、重曹を水で溶いて塗ります。10分置いてから洗うと、焦げ付きが浮きます。

洗った後は、布で水気を取ってから収納します。水滴が残ると、刃と鍋の縁から錆びます。

刃は、研いでから使うと切れ味が戻ります。現地で研ぐなら、両面に当てられる小型の砥石を持ちます。

ステンレスでも、果汁と塩分は錆びの原因になります。調理後は、その日のうちに洗ってください。

装備	役割	3kgの配分例	価格
クッカー（アウトドア用防災グッズ）	加熱	0.8kg	4,333円
ケース（フィールドギア 504）	携帯	0.1kg	2,030円
ナイフ（ハイキング）	切断	0.2kg	7,769円
ナイフ（防災グッズナイフ）	切断	0.2kg	6,151円