SERIAL
暮らしの日めくり 365
一日一篇、今日の部屋に効くヒントを。日めくりをめくるように、暮らしを少しずつ整える。
十一月のテーマ冬の支度——布団・暖・窓。
第107日
レイアウト
2026.1115日曜日
2026年11月15日・第107日
今日のヒント
羽毛布団は朝7時20分に畳む。起きる時刻の30分後。
畳み終わって21時10分まで、丸型の収納スツールの上にある。
朝7時20分、羽毛布団を畳む
日曜の朝、羽毛布団を畳む時刻を7時20分にした。6時50分に起きて、30分後。決めるものは時刻ひとつ。
昨夜21時10分に出した布団を、朝に畳む。1日1回、3分。11月末から3月末まで同じ形を保つ。
畳み方は3つ折り。折り幅は60cm以内に収める。丸めない。丸めると羽毛がかたまり、あとから戻らない。厚みの戻しかたは寝具の寝心地と高さ、小さな選択が効く場面で確かめてから。
畳んだ布団はすぐスツールへ。丸型の布張り収納スツール(直径36.5cm、高さ44.5cm、重量7kg)は、立ったまま運べる高さにある。抱えずに運べる。
21時10分に出るまで、13時間50分。布団はスツールの上から動かさない。足元に毛布を1枚足すかどうかは、毛布の毛足と暖かさ、実際に座って確かめるで先に確かめておくと楽。
畳むもの、しまうもの
| 区分 | 中身 |
|---|---|
| 畳む | 羽毛布団1枚。3つ折り、折り幅60cm以内。丸型の布張り収納スツール(直径36.5cm、高さ44.5cm、重量7kg)に載せる。 |
| 畳む | シーツと枕カバー1組。7時20分に出して、8時前に洗濯機へ回す。 |
| しまう | 圧縮袋1つ。サイドボード(幅118cm、奥行35cm、高さ83cm、重量36kg)の中段へ。12月末まで出さない。羽毛や季節ものの入れ方は、押入れの季節物、誰が使うかで選ぶならにまとめた。 |
| しまう | 冬用の毛布2枚。3段チェスト(幅76cm、奥行40cm、高さ75cm、重量29kg)の最下段へ。 |
| しまう | 枕元に置く冷えた毛布の予備。3段チェストの中ではなく、枕元に置いておく。 |
7時20分に決める4つ
- ① 7時20分。6時50分に起きて、30分後。畳む時刻は毎朝同じ。考えない。
- ② 3つ折り、折り幅60cm以内。丸めない。丸めると羽毛がかたまる。
- ③ 畳んだあとはスツールへ。21時10分に出るまで13時間50分、そのまま置ける。
- ④ 干すのは晴れた日の昼だけ。1時間、陰干し。押入れには戻さない。
寝具を収納家具に入れる深さの確認は 家具コレクション で比べる。
よくある質問
毎日、畳まないとどう変わる?
羽毛のかたまりができる。1日1回、3分。11月末から3月末まで同じ形を保つ。
圧縮袋に入れたほうが場所も取らない。
圧縮袋は使わない。羽毛が湿ったまま休む。半年以上出しっぱなしにすると、湿りが取れなくなる。
乾かない日はどうする?
畳んでスツールへ置くだけ。干すのは晴れた日の昼、1時間。陰干しで乾かす。
今日のまとめ
- 7時20分。6時50分に起きて、30分後。
- 3つ折り、折り幅60cm以内。丸めない。
- 畳んだあとは丸型の収納スツールへ。21時10分に出るまで13時間50分。
- 干すのは晴れた日の昼、1時間。押入れには戻さない。
- 11月末から3月末まで、1日1回・3分。
明日の予告
明日は「昼、羽毛布団を干す時刻を決める」。晴れた日の昼、1時間。羽毛のかたまりを解きながら、布団を干す。



