デスクライトの選び方、手元を照らす条件

商品画像	商品	合計	数量
	キッチン収納キッチン用伸縮 ¥3,619 カラー: 黑色	¥3,619

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500lux手元の照度

4000K作業の色温度

40mmクランプの上限

利き手の反対側に置く

右利きなら左側、左利きなら右側に置きます。同じ側だと、書くときに手の影が入ります。

天板の奥に置くと、画面に光が映ります。手前30cmの位置が適切です。

手元の照度は、500ルクスが目安です。300ルクスを切ると、文字が読みにくくなります。

スマートフォンの照度計アプリで測れます。白い紙の上で測ってください。

作業には、4000Kの昼白色が向きます。2700Kだと、紙が黄ばんで見え、目が疲れます。

夜は、2700Kに落とせる調色タイプが便利です。

アームの長さは、40cm以上にします。短いと、天板の奥まで届きません。

クランプ式は、天板の厚み40mmまで対応しているものが多いです。天板の厚みを測ってください。

デスクライトは、金属の質感が部屋の印象を決めます。黒は締まり、真鍮は温かく見えます。

樹脂製は軽くて安いですが、5年で黄変します。

デスクライトは、部屋を明るくするのではなく、紙を明るくする道具です。

この記事で紹介した商品

※価格は2026年11月時点のものです。画像をタップすると商品ページが開きます。

Qクリップ式でも足りますか。

天板の厚みが合えば足ります。ただし、照度が300ルクス以下のものが多いです。

Q目が疲れます。

照度と色温度を確認してください。500ルクス、4000Kが基本です。

Qモニターに光が映ります。

ライトを高くし、角度を下に向けます。モニターの後ろに置く方法もあります。

Q充電式は便利ですか。

コードが不要で便利ですが、明るさは弱めです。補助灯として使ってください。