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背もたれの有無で、座れる時間が決まる
背もたれがあると、上体の重さを背中に預けられます。ないと、腰と腹筋で支えることになります。
腰で支えられる時間は、30分が目安です。それを超えると、背中が丸まり、肩が前に出ます。
椅子を選ぶときは、座面高より先に背もたれの高さを見てください。座る時間を決める部品です。
背もたれの角度は、5度から15度が標準です。15度を超えると、寄りかかったまま立ち上がれません。
30分までなら、スツールで足りる
食事は30分で終わります。朝食なら15分、夕食でも45分です。この長さなら、背もたれはなくても座れます。
4,321円のスツールは、幅38×奥行38×高さ45cm。スチールと合成皮革で、座面が平らです。
立ち上がって皿を運ぶ動作が入る食事では、背もたれがないほうが動きやすい面もあります。
朝食15分なら、スツールは片付ける手間も減ります。天板の下に押し込めば床が空きます。
座面が平らなスツールは、正座には向きません。足を床に着けて座る形になります。
座面高45cmは、椅子と同じ高さです。立ち座りの動作は椅子と変わりません。
1時間の食事は、コース料理のときだけです。日常の食事は30分で終わります。
スツールは背もたれがないぶん、価格も安く収まります。1,723円から6,524円の範囲です。
2時間座るなら、背もたれが肩まで届く椅子
在宅作業は2時間続きます。背もたれの上端が肩の高さまで届くと、上体を預けられます。
背もたれが腰までしかない椅子は、1時間で背中が痛みます。座面高が合っていても同じです。
背もたれの上端が肩甲骨の下だと、背中を預けられません。
座面の奥行が45cmを超えると、背もたれに背中が届きません。浅く座ることになります。
背もたれのないスツールは、部屋の中央に置けます。視線を遮る面が出ません。
スツール4脚は、天板120cmの下に2脚ずつ収まります。椅子4脚では入りません。
座面高45cmのスツールは、1脚4.3kg前後です。片手で動かせる重さになります。
6,812円のスツールは、幅44×奥行36.5×高さ45cm。座面は広いですが、背もたれはありません。
天板下に収まるのは、高さ45cmまで
座面高45cmのスツールは、天板70cmの下に収まります。差が25cmあるので、膝が入ります。
使わないときに天板の下へ押し込めるのが、スツールの利点です。椅子は背もたれの分だけ入りません。
幅38cmのスツールを4脚並べると152cmです。天板120cmの下には2台ずつ置きます。
天板の下に梁が10cmあると、押し込めるのは座面高40cmまでです。
| 連続して座る時間 | 向く家具 | 背もたれ | 収納場所 |
|---|---|---|---|
| 15分 | スツール | なし | 天板の下 |
| 30分 | スツール | なし | 天板の下 |
| 1時間 | チェア | 腰まで | 机の前 |
| 2時間 | チェア | 肩まで | 机の前 |
座面38cmのラタンは、低い天板用になる
6,524円のスツールは、外寸が直径33cm、高さ38cm。素材はラタンで、ラッカー塗装です。
座面高38cmは、天板63cmのローテーブルと組む高さです。差が25cmになります。
ダイニングの天板70cmに置くと、差が32cmになります。少し低いので、食事より会話向きです。
直径33cmは、1人分の60cmより27cm狭い座面です。丸いぶん、角が当たりません。
ラタンは1年で色が抜けます。紫外線に当たる場所では、塗装の艶が落ちます。
折りたたみは、来客と室外に向く
1,723円のスツールは、フリーサイズで、素材が金属です。折りたたんで厚みを減らせます。
来客が年数回なら、常設の椅子を増やさずに済みます。使わないときは物入れの隙間に立てられます。
室外に持ち出すなら、金属のフレームを選んでください。ラタンは水に弱く、塗装が剥がれます。
金属の折りたたみは、1脚2kg前後です。片手で運べる重さになります。
折りたたみのスツールは、室外で汚れます。水拭きできる座面を選んでください。
背もたれがないと、腰で支えることになる
背もたれのないスツールに2時間座ると、腰の角度が一定に保てません。15分ごとに姿勢が変わります。
姿勢が変わると、骨盤が後ろに倒れます。これが続くと、立ち上がったときに腰が重くなります。
背もたれの高さは、座面から30cm以上あると腰を預けられます。肩まで届くなら45cm以上です。
腰の角度は、座面と背もたれの角度で決まります。95度より開くと骨盤が倒れます。
座面高45cmのスツールは、作業机の下にも入ります。ただし机の椅子としては低いです。
よくある質問
この記事で紹介した商品
※価格は変動します。最新の価格は商品ページでご確認ください。
Qスツールをダイニングの椅子として使えますか。
使えます。 座面高45cmで天板70cmなら、差が25cmです。ただし30分を超える食事には向きません。
Q背もたれの高さは、どこで判断しますか。
座面から30cm以上です。 腰まで届けば1時間、肩まで届けば2時間座れます。
Qスツールにクッションを載せれば、長く座れますか。
30分が40分になる程度です。 背もたれの代わりにはなりません。
Q座面高38cmのスツールは、何に使いますか。
低いテーブル用です。 天板63cmなら差が25cmになります。ダイニングには低すぎます。
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