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定位置を決める前に、動作を数える
物をしまうとき、体がどう動くかを数えてください。手を伸ばす、扉を開ける、蓋を取る、奥に入れる。この4つがあったら、戻りません。
今の部屋で、戻っていない物を10個見てください。そのうち8個は、戻すのに3動作以上かかる場所に属しています。
逆に、机の上のペン立ては、ほとんど崩れません。座ったまま、手を伸ばして、入れる。1動作です。
ルール1：1か所に1種類だけ
1つの箱、1つの引き出しには、1種類の物だけを入れます。文房具と充電器が混ざった引き出しは、探すのに時間がかかり、戻すのも面倒になります。
種類の分け方は、使う場面で切ります。書く物、切る物、貼る物、充電する物。この4つで、デスクまわりの小物は分かれます。
台所なら、食べる物、作る物、洗う物、掃除する物。冷蔵庫の中も、同じ4分類で分けられます。
ルール2：戻す動作を2回以内にする
蓋のある箱は、動作が1回増えます。蓋を開けて、入れて、閉める。3動作です。だから蓋付きの箱は、普段使わない物だけにしてください。
よく使う物は、蓋なしのカゴか、オープン棚に。動作は「取る」「入れる」の2回で終わります。
引き出しも同じです。レールが重いと、開けるのに力が要ります。片手で開かない引き出しは、戻されません。スライドレールなら、指1本で開きます。
ルール3：家族の名前を書く
共用の場所には、誰の物かを書きます。名前がないと、置いた本人以外は触れず、誰も片づけません。
書く場所は、3か所です。箱の側面、ファイルの背、フックの上。ラベルシールに油性ペンで書けば、5分で終わります。
子どもには、名前の前に色を付けます。青は上の子、赤は下の子。字が読めない年齢でも、色で分かります。
3か月続いたか、確認する
ルールを決めた日から、3か月後に確認します。確認するのは、1つだけ。「戻っていない物が、3個以下か」です。
3個以下なら、そのルールは機能しています。4個以上なら、どこかに無理があります。動作が3回になっているか、種類が混ざっているか、場所が遠いか。この3つを疑ってください。
崩れたときの、戻し方
ルールが崩れたとき、家具を買い足してはいけません。まず、崩れた場所を1か所だけ選びます。
その場所に入っている物を、全部出します。そして、戻す動作を数えながら、1つずつ戻します。3動作以上かかる物は、別の場所に移します。
この作業を、1か所15分で行います。5か所やると、75分。1日で終わる量です。
家族で決めるときの注意
ルールを決めるとき、家族全員を集めないでください。話し合いが長引き、決まりません。
決めるのは、その場所を一番使う人です。台所なら料理をする人、玄関なら最後に帰る人。決めたルールを、あとから共有します。
反対が出たときは、1週間だけ試します。1週間で不便なら変える。この条件なら、反対する人も受け入れます。
季節の変わり目に、ルールを見直す
ルールは、季節ごとに見直します。衣替えの時期、暖房を出す時期、梅雨に入る時期。この3回です。
見直すのは、置き場所が変わった物だけです。冬の間、玄関にあった手袋は、春には別の場所に移ります。移した場所を、家族に伝えてください。
見直す時間は、1回15分で足ります。全部をやり直すのではなく、変わった物だけを追いかけるのが、続けるコツです。
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よくある質問
Qルールを決めても、家族が守りません。
場所を変えてください。守られない場所は、使う場所から遠いか、動作が多いかです。人の意識ではなく、配置を疑います。
Q物が多くて、1か所に1種類にできません。
まず手放してください。1種類に分けられない量は、収納に収まらない量です。
Qラベルを貼ると、見た目が悪くなります。
扉の内側か、箱の裏に貼ってください。見える場所に貼りたくない場合は、箱の色を分けます。
Q子どもにルールを守らせるには。
届く高さに、名前と色を付けてください。それだけで、3歳でも戻せます。
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