在宅ワークの椅子とデスク、革張りの選び方

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42cm座面の高さ

65cm肘掛けの高さ

70cm天板の高さ

座面と天板の差は28cm

座面42cmに天板70cm。この差28cmが、腿の圧迫を防ぎます。差が25cmを切ると、腿が圧迫され、30cmを超えると肩が上がります。

身長165cmを基準に、±3cmで調整してください。椅子の高さを変えられない場合は、フットレストで足元を10cm上げます。

肘掛けは、天板より5cm下にします。肘を置いたままキーボードを打てる高さです。肘掛けが天板に当たる場合は、外せるタイプを選んでください。

革張りの椅子は、見た目がよく、汚れを拭き取れます。ただし、汗を吸いません。夏に6時間座ると、背中が蒸れます。

長時間座るなら、布張りか、メッシュを選んでください。革を選ぶなら、座面だけ布のタイプがあります。

デスクライトは、利き手の反対側の手前から当てます。右利きなら左側。右側に置くと、手の影が紙に落ちます。

色温度は4000K。手元が白く見え、文字が読みやすいです。2700Kでは、紙が黄ばんで見えます。

電源タップは、天板の裏に固定します。脚の内側を通して床に落とすと、椅子のキャスターが線を踏みません。

在宅ワークの快適さは、椅子の値段ではなく、座面と天板の差で決まります。

Qゲーミングチェアでも代用できますか。

座面の高さが合えば使えます。肘掛けが固定式で天板に当たる場合は、取り外してください。

Q1日8時間座る場合、何を優先しますか。

座面の奥行き40cmと、肘掛けの高さです。この2つが合わないと、腰と肩に負担がかかります。

Q革の椅子の手入れは。

2ヶ月に1度、革用クリームを薄く塗ります。水拭きは避けてください。

Qデスクの下に収納を置いてもいいですか。

脚元65cmを削ります。ワゴンはデスクの横に置いてください。