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6時40分、座ったまま5つの動作をする
起床から出発まで20分。この間に、鏡台の前で5つの動作が起きます。座る、前傾する、腕を上げる、引き出しを開ける、立つ。
座っているのは12分で、残り8分は立ち座りと移動です。立ち座りの1回は4秒。6回で24秒、20分の2%にすぎません。
問題は、立ち座りのたびに椅子を引く動作が加わることです。椅子を引けない配置では、1回に10秒かかります。
5つの動作は、鏡の前60cmの範囲で起きます。腕を上げるのは天板の上80cmまで。鏡の上端が110cmなら、手は鏡に当たりません。
6時42分、椅子を引く奥行は60cm
椅子に座るとき、座面の後ろに20cm、前に40cmが要ります。座面の奥行40cmと合わせて、60cmの余白です。
鏡台の奥行40cmに60cmを足すと、鏡の前は100cm。ここが壁やベッドで塞がっていると、椅子を斜めに引くことになります。
斜めに引くと、座面が鏡の正面から15cmずれます。鏡を見ながら座る位置を直す動作が、毎朝加わります。
座面高40cmの椅子なら、膝の高さは床から45cmです。天板72cmとの間に27cmが空き、膝が入ります。
6時45分、肘を張る幅は80cm
スキンケアで顔に手を当てるとき、肘は左右に開きます。肘から肘までの幅は、大人で70〜80cmです。
天板の幅が80cmあれば、肘が天板の上に収まります。60cmだと、肘が天板から10cmはみ出し、宙に浮きます。
幅60cmの鏡台は、収納を優先した形です。肘を張る動作が増えるなら、幅80cm以上を選んでください。
天板の幅80cmは、腕を広げた幅と同じです。化粧品を右手前に置くと、肘の置き場所が10cm減ります。
6時55分、引き出しは6回開く
支度の間に、引き出しを開ける回数は6回です。スキンケアで3回、メイクで2回、ドライヤーで1回。
引き出しは、開くと前に40cm出ます。椅子を引いた状態で開けると、膝との間に5cmしか残りません。
立って開ければ、この干渉は消えます。引き出しの前40cmと、椅子の後ろ60cmを別々に確保する形です。
時刻ごとに、必要な寸法を並べる
支度の流れを時刻で切ると、どの動作がどの寸法を要求するかが見えます。
| 時刻 | 動作 | 必要な寸法 |
|---|---|---|
| 6時42分 | 着席 | 後ろ60cm |
| 6時45分 | スキンケア | 幅80cm |
| 6時55分 | 引き出しを開ける | 前40cm |
| 7時00分 | ドライヤー | コンセント1口 |
| 7時05分 | 離席 | 横30cm |
7時00分、照明は鏡の左右に置く
天井の照明1灯だけだと、顔の下に影ができます。目の下10cmに影が落ちると、熊の有無を確かめられません。
鏡の左右に1灯ずつ、顔の高さに置くと、影が消えます。左右の明るさが揃っていないと、眉の左右で見え方が変わります。
鏡の上に1灯だけ置く形は、額に光が当たり、目元が暗くなります。左右に分けてください。
照明の色は、電球色より昼白色です。肌の赤みと黄色みが、昼光に近い状態で見えます。
7時02分、コンセントは天板の上に1口
ドライヤーのコードは1.5mです。床のコンセントから取ると、鏡台の脚に絡みます。
天板の上か、天板の裏に1口あると、コードが届きます。鏡台の奥行40cmのうち、コードが通るのは後ろ10cmです。
延長コードで足すなら、天板の奥に固定してください。引き出しを開けるたびにコードが動くと、抜けます。
幅70・94・140cm、2人で並ぶなら140cm
1人が鏡の前に立つ幅は60cmです。2人で並ぶなら60cm×2に、間の20cmを足して140cm。
39,149円のモデルは、幅94cm、120cm、140cmから選べます。94cmは1人用、140cmは2人用です。
幅120cmは、1人で使うと片側に60cmの余りが出ます。化粧品のストックを置く棚にしてください。
33,176円のモデルは、幅70cm、奥行42cm、高さ72cmです。机と同じ高さで、鏡は天板に載せます。
天板が72cmあると、椅子の座面40cmとの差は32cm。肘を置いても、肩が上がりません。
鏡を天板に載せる形は、鏡の位置を後から動かせます。立って使うときは、鏡を10cm上げてください。
2人で使うなら、鏡は2枚に分けます。幅140cmに1枚の鏡を置くと、端の人は斜めから見ることになります。
向かないのは、鏡台を窓の真横に置くこと
窓の横に鏡を置くと、朝の光が横から入り、顔の片側だけが明るくなります。メイクの左右差が、昼に分かります。
窓と直角の壁に置くと、光が横から当たりません。どうしても窓の横なら、レースのカーテンを閉めてください。
鏡台の前に窓がある配置も避けてください。逆光で、鏡の中の顔が暗く見えます。
※価格は変動します。最新の価格は商品ページでご確認ください。
よくある質問
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Q支度が20分を超える原因は、何ですか。
椅子を引く回数です。 立ち座り6回のたびに椅子を引くと、1分が移動に消えます。椅子を引いたままにできる配置なら、12分で終わります。
Q鏡台の照明は、何ルクス必要ですか。
顔の位置で300ルクスです。 天井の照明だけでは150ルクス前後になります。鏡の左右に付けると、顔の位置で300ルクスになります。
Q幅80cmの鏡台に、2人は並べますか。
並べません。 1人60cmが2人分で120cm必要です。80cmでは、2人目の肘が天板から20cmはみ出します。
Qドレッサーの椅子は、何cmの座面高を選びますか。
40cmです。 天板72cmとの差が32cmになり、肘を置いても肩が上がりません。45cmだと差が27cmで、膝が天板に当たります。
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