ダイニングテーブルのサイズ、人数別早見表

基準は1つ。1人あたり幅60cm、奥行き40cm。これに椅子の出し入れぶんを足す。この計算ができれば、失敗しません。

1人60cm、これだけ覚える

ダイニングテーブルの幅は、座る人数×60cmで計算します。肘が当たらず、皿とグラスを置ける最低限の幅です。

2人なら120cm、4人なら240cm…にはなりません。4人は向かい合わせに座るので、幅は140〜150cmで足ります。1辺に2人ずつ座るため、1人あたりの幅は70cm前後になるからです。

6人なら180cm。ここまで来ると、料理を並べる中央のスペースも確保できます。

天板70cm、座面42cm、この差が28cm

高さは、天板70cm、椅子の座面42cmが基準です。この差28cmが、長時間座ったときの疲れを左右します。

28cmより狭いと、腿が圧迫されて、血流が悪くなります。30cmを超えると、今度は腕が上がりすぎて、肩が疲れます。28〜30cmの範囲に収めてください。

天板の厚みは、3〜4cm。薄いと軽くて扱いやすいですが、反りやすい。無垢材なら4cm、突き板なら3cmが目安です。

椅子を引く空間を、必ず足す

テーブルの奥行きに、必ず70cmを足してください。これが、椅子を引いて立つための空間です。

奥行き80cmのテーブルなら、片側70cm、両側で140cm。テーブルを含めると、220cmの奥行きが必要になります。6畳の部屋なら、この時点で半分を使います。

壁に背を向けて座るなら、壁から10cm離してください。椅子の背が壁に当たると、立てなくなります。この10cmを忘れると、座れない席ができます。

2人暮らしなら、120cmか135cm

2人暮らしで迷うのは、120cmか135cmか。結論は、135cmです。

120cmだと、料理を中央に置くと、皿とグラスの場所がなくなります。135cmなら、両端に皿、中央に大皿が置けます。この15cmの差は、毎日の食事で効きます。

ただし、部屋が6畳未満なら120cmにしてください。135cmにすると、椅子を引く空間が足りなくなります。

4人なら、140cmで足りるか

4人掛けは、140cmで足ります。ただし、それは「向かい合わせに2人ずつ」の場合です。

全員が同じ方向を向く（カウンター形式）なら、1人60cm×4＝240cm必要です。この形は、部屋が細長いときに向きますが、会話はしにくくなります。

4人で使うなら、140〜150cmを選び、椅子は肘掛けなしにしてください。肘掛けがあると、1脚あたり5cm広く必要になります。

天板の形で、使い勝手が変わる

長方形。一番使いやすく、無駄が出ません。壁づけもしやすい。

正方形。4人で囲むと、会話がしやすい。ただし、1辺が90cm以下のものは、4人では狭いです。

楕円。角がないので、子どもがぶつかりにくい。ただし、天板の面積に対して、使える面積が少なくなります。

丸。2〜3人向け。4人以上だと、皿の置き場所が足りなくなります。直径90cmで3人、110cmで4人が限界です。

よくある質問