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ソファの脇に置く台は、天板70cmなら座ったまま手が届きます。80cmを超えると、立たないと取れません。目安は座面40cm＋肘掛け20cm＝60cmで、天板との差が10cm以内なら腕が届きます。
座面40cm＋肘掛け20cm、腕の支点は60cm
ソファに座ると、肘掛けの上面は床から60cm前後になります。ここに肘を置き、前腕を伸ばして届く範囲が、手の可動域です。
天板が70cmなら、肘掛けとの差は10cm。手を少し上げるだけで届きます。85cmなら差は25cmで、肩から動かす必要があります。
座ったまま飲み物を置く台は、70cmまでにしてください。それ以上は、立ち上がる前提の台です。
天板70cmは、ソファの背もたれと同じ高さ
天板70cmは、ソファの背もたれの上端とほぼ同じです。横から見たときに、線がそろいます。
電話台 リビング用は、幅60×奥行45×高さ70cmのサイズを持っています。26,070円で、幅45cmと幅30cmも同じ高さです。
背もたれが70cm以下のソファなら、台を横に置いても圧迫感は出ません。80cmを超えると、台のほうが高くなり、視線の先に壁のような面ができます。
| 天板高 | 肘掛け（60cm）との差 | 座ったまま | 立って |
|---|---|---|---|
| 70cm | 10cm | 届く | ちょうど |
| 80cm | 20cm | 手を伸ばせば届く | 少し低い |
| 85cm | 25cm | 届かない | 作業しやすい |
80cmは、立ち上がって取る高さ
80cm前後の台は、立ったときの手の位置に近くなります。電話台 組立式 幅30×奥行27×高さ82cm 収納付き 天然木は、その代表です。
立って天板を見下ろすと、物の位置が分かります。鍵、郵便物、充電器の置き場に向きます。座ったまま取ろうとすると、毎回立ち上がることになります。
85cmは、キッチンカウンターに近い高さ
85cmは、キッチンの作業台とほぼ同じです。立って作業する高さとして作られています。
電話台 組立式 収納付き 省スペース コンセント付は、幅45×奥行30×高さ85cm、12,456円です。天板でハンコを押す、宛名を書くといった作業ができます。
座って使う場所に置くと、天板が顔の高さに近づきます。圧迫感が出るので、ソファの真横には置かないほうが無難です。
測る場所は、座面・肘掛け・天板の3か所
買う前に測るのは3か所です。
- ソファの座面高（床から座面まで）
- 肘掛けの上面高（床から肘掛けまで）
- 置きたい台の天板高
座面40cm、肘掛け60cm、天板70cmなら、差は10cmで届きます。天板85cmなら差は25cmで、立ち上がる前提になります。
向かないのは、天板85cmで食事をする使い方
天板85cmの台で食事をすると、皿が目の高さに来ます。座ったまま箸を運ぶには、肩が上がります。
食事を主目的にするなら、天板70cm以下です。90cm幅の天板なら、2人分の皿とカップが並びます。幅30cmでは、1人分が限界です。
よくある質問
この記事で紹介した商品
※価格は変動します。最新の価格は商品ページでご確認ください。
Qソファの肘掛けがない場合は、どう計算しますか。
座面高＋30cmで考えてください。 肘掛けがないぶん、腕を下ろした位置から取ることになります。座面40cmなら、天板70cmまでが届く範囲です。
Q天板が高すぎる場合、低くできますか。
脚を切る方法は勧めません。 構造が弱くなり、ぐらつきます。高さの合う商品を選び直すほうが安全です。
Q80cmと85cmは、どう使い分けますか。
立って書くなら85cm、立って置くだけなら80cmです。 5cmの差は、手首の角度に出ます。
Q天板の奥行は、どのくらい必要ですか。
コップと小物で25cm、書くなら40cmです。 奥行30cmの台では、ノートを開くと端からはみ出します。
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